Les energy balls tu connais ? Des petites boules pleines d’énergies que tu manges en collations, et qui sont healthy et gourmandes !
Se faire des collations, saines et gourmandes sans culpabiliser c’est possible et en plus c’est hyper facile et rapide !!! Il faut juste avoir les idées et conseils mais justement je suis là pour ça!!
Les energy balls c’est généralement en forme de boule, avec des dattes, des oléagineux, des beurres d’oléagineux (les oléagineux ce sont les noisettes, noix, amandes, cacahuètes, etc…)
Tu connais leurs bienfaits ? Ils sont multiples et réputés bons pour la santé, à condition de ne pas trop en abuser (comme pour tout 😜)
Les energy balls ont un effet vite rassasiant de par leurs ingrédients. Non seulement c’est bon, ça te cale bien et en plus c’est sain !
On fait comment un atelier energy balls ?
- pendant l’atelier tu vas apprendre 3 variantes d‘energy balls
- mais aussi comment faire un granola maison
- et tous les conseils de conservations
- et les bases d’une bonne recette d’energy balls pour pouvoir ensuite faire un peu en fonction de tes goûts et de ce que tu as dans ton placard.
Les modalités ?
- La plupart des matières premières viennent d’un magasin bio.
- L’atelier dure 1h30
- Les ingrédients, le matériel et un tablier sont fournis pour les ateliers en présentiels
- Atelier sur Orléans Sud, 15 rue des chalands 45100 Orleans
- Atelier possible en visio, les recettes et ingrédients sont envoyés en amont, atelier via ZOOM
- Tu repars avec tes préparations
- Prevois tes récipients de conservation, je ne les fournis pas. Je ne fournis pas les récipients en plastique et ou en carton, sauf cas exceptionnel pour un atelier précis.
- Tu reçois tes recettes par mail après l’atelier pour pouvoir les refaire très rapidement pour les ateliers en présentiels
- Le prix de l’atelier est pour une personne
- Pour la liste des allergènes, me contacter.
A SAVOIR
Le prix de l’atelier est calculé pour 3 participants minimum
Si le nombre n’est pas atteint, l’organisateur se réserve le droit :
- de décaler l’atelier à une autre date
- de proposer l’atelier en individuel à un prix différent.
INFORMATIONS IMPORTANTES
-
- Réservation et Date Fixe : Quand vous réservez une date pour un atelier, c’est verrouillé. Pas de changement possible par la suite, question d’organisation pour que tout se passe au top le jour J. Donc si vous offrez un atelier avec une date déjà choisie, il faut s’assurer que la personne sera disponible (sauf cas de force majeur).
- Réservation et Date Fixe : Quand tu réserves une date pour un atelier, c’est verrouillé. Pas de changement possible par la suite, question d’organisation pour que tout se passe au top le jour J.
- Comment avoir une Carte Cadeau : Pour offrir un atelier en mode cadeau, deux options :
- Clique sur “Offrir Cet Atelier” pour choisir un atelier précis et/ou une date précise à offrir à un proche.
- Sinon, va dans l’onglet dédié aux “Cartes Cadeaux” pour en acheter une directe. On l’envoie automatiquement via notre système (désolé, pas de pouvoir magique pour en envoyer manuellement après une commande sans carte-cadeau).
- Envoi Automatisé des Cartes Cadeaux : Nos cartes-cadeaux partent en mode automatique depuis notre système. On ne peut pas les envoyer à la main si tu ne fais pas une carte-cadeau à la commande.
Si tu as des questions ou besoin d’aide, on est là pour ça. On veut que chaque atelier soit une aventure super enrichissante pour toi et tes amis.
À très vite pour des moments créatifs à partager,
Tu as d’autres ateliers disponibles ici en présentiel ou en visio
